Maison VEDA Lake Studio

Mon chemin avec le Kundalini Yoga a commencé en 2018, pendant une crise profonde, personnelle et familiale. Je ne suis pas venue à cette pratique en cherchant un nouveau métier ou un système spirituel. J'avais simplement besoin de me sentir vivante à nouveau.

La pratique m'a aidée à retrouver mon souffle, un appui intérieur, un sentiment d'unité. Je suis devenue plus consciente, plus énergique, en meilleure santé, plus reliée à la joie et à moi-même ; ma relation aux autres et mon sens de la vie ont commencé à changer. J'ai senti que je vivais de nouveau ma propre vie.

À un moment, j'ai compris que je voulais être là pour celles et ceux qui cherchent à retrouver leur force et leur équilibre — à ressentir de nouveau la joie, le goût, le mouvement, et la confiance en la vie.

En 2021, j'ai suivi une formation professionnelle et obtenu ma certification de professeure de Kundalini Yoga auprès de l'école internationale Amrit Nam Sarovar. J'ai commencé à enseigner la même année.

Aujourd'hui, je vois le yoga comme un outil qui nous aide à faire connaissance avec nous-mêmes et à nous reconnecter à notre corps, notre souffle, nos ressentis, nos désirs et notre force intérieure. Je veux créer un espace empli de beauté, de chaleur, de bienveillance et de légèreté.

Par la pratique, nous apprenons à entendre nos véritables désirs, à remarquer ce qui compte vraiment, et à trouver la force de suivre notre propre chemin. Et parfois, il faut franchir cette frontière intérieure — celle qui sépare l'ancienne vie du nouveau chapitre.

Je crois que chaque personne porte un potentiel créatif unique et sa propre manière d'être au monde. Mon rôle de professeure n'est pas de donner des réponses toutes faites, mais de créer un espace où chacun peut entendre les siennes.