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Nous répondons volontiers à vos questions et vous aidons à préparer votre séjour.
- La Maison VEDAMati Gedara, Totupalegedara WattaDuwamalalagama80630 Habaraduwa, Sri Lanka
- +94 71 981 6167(sur place)+33 6 79 09 89 47(France)
- lamaisonveda@gmail.com
Questions fréquentes
Avant de partir
- Faut-il un visa ?
- Oui. Il s'obtient en ligne sur le site officiel du gouvernement sri-lankais, et la réponse arrive très vite par e-mail. Faites la demande environ un mois avant le départ : en cas d'erreur de saisie, vous aurez le temps de vous retourner.
- Quel vol depuis la France ?
- Je conseille SriLankan Airlines, en direct de Paris–Charles de Gaulle à Colombo : une dizaine d'heures de vol.
- Combien de route depuis l'aéroport ?
- Deux heures et quart entre Colombo et La Maison VEDA. Je peux organiser le transfert, aller comme retour.
- Le Sri Lanka, est-ce sûr ?
- Oui, très. Le pays est nettement plus tranquille que l'Inde, et j'y vis une grande partie de l'année.
- Quelle est la bonne saison ?
- De novembre à avril sur notre côte, au sud de l'île.
- Faut-il des vaccins ?
- Aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer au Sri Lanka en venant de France. Le certificat de fièvre jaune n'est exigé que des voyageurs arrivant d'un pays où la maladie circule, ou ayant transité plus de douze heures dans l'un de ces pays — il n'y a pas de fièvre jaune au Sri Lanka. Pour le reste, demandez conseil à votre médecin ou à un centre de vaccinations internationales.
La vie sur place
- Comment sont les repas ?
- Végétariens, ayurvédiques, et entièrement sans gluten — j'y tiens, je suis moi-même intolérante.
- Peut-on boire l'eau du robinet ?
- Non. L'eau potable est fournie sur place, vous n'avez rien à acheter.
- Y a-t-il du wifi ?
- Oui, et il fonctionne très bien.
- Le ménage est-il fait ?
- Chaque jour. Les draps, le linge de lit et les serviettes de bain sont changés tous les cinq jours.
- Y a-t-il beaucoup de moustiques ?
- Il y en a, mais le moment est court : un quart d'heure à la tombée de la nuit. Passé ce creux, on les oublie.
- Comment gérer l'argent sur place ?
- Le change est facile, mais le plus simple reste de retirer sur place, en roupies.
- Quelle langue parle-t-on ?
- Le cingalais et le tamoul. Nous vous accueillons en français et en anglais.
- Êtes-vous présente pendant le séjour ?
- Je suis sur place d'octobre à mai.
- Peut-on faire une lessive ?
- Oui, c'est possible à La Maison VEDA.
La pratique
- Faut-il déjà pratiquer le yoga ?
- Non. Les cours de Kundalini s'adaptent à chacun : vous pouvez ralentir, faire une pause, reprendre. C'est à vous de trouver vos limites, et personne ne vous poussera au-delà.
- Peut-on venir seule ?
- Très facilement, et beaucoup le font. Les participants sont le plus souvent des femmes entre trente et soixante ans.
- Que faut-il apporter ?
- Rien pour la pratique : les tapis, les blocs et les bolsters vous attendent sur le shala.
- Est-on obligé de tout suivre ?
- Non. Vous serez invitée à chaque cours et à chaque atelier, mais vous restez libre de vos mouvements, à l'intérieur de la retraite comme à l'extérieur.
- Le shala est-il réservé au groupe ?
- Oui, il est privatisé pendant toute la durée de la retraite.
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